10 начина да привлечете положителна енергия в живота си

привличат положителна енергия

Привличане на положителна енергия



Много хора вярват в поговорката „ти си това, което ядеш“. Те обаче не стигат толкова далеч, че да разпознаят, че сте това, което мислите. Какво мислите за повечето цветове, как се чувствате и държите.

Той влияе на вашето настояще и бъдеще и определя начина, по който гледате на миналото. Вашият стил на мислене също привлича или отблъсква позитивността и оказва огромно влияние върху това дали сте щастливи.



Обърнете внимание на тези 10 съвета, ако искате да увеличите положителните емоции и да привлечете към себе си положителни хора и събития.

1. Фокусирайте се върху позитивността



Обърнете внимание на позитивността, защото това, върху което се фокусирате, расте. Той се издига в съзнанието ви, докато усъвършенствате концентрацията си, докато не видите това, което виждате повече от всичко друго. Животът ви може да не е легло от рози, но положителните качества съществуват.

Наблюдавайте ги, мислено ги обръщайте в главата си, докато те се разширят и вие ще усетите присъствието им.

2. Помислете какво обичате

Какво обичаш? Твоето семейство? Твоето куче? Това специално място, което посещавате на почивка? Помислете за тези неща, когато искате да стимулирате положителни емоции. Оставете ги да изпълнят ума ви.



Помислете за специфични качества за тях, които ви правят щастливи и оставете мислите ви да се задържат върху тях за няколко минути наведнъж.

3. Бъдете с позитивни хора

Има добра причина да се чувствате неудобно, когато прекарвате време с песимистични хора и да сте щастливи, когато сте с оптимистични хора. Науката обяснява, че човешките сърца проектират честотите на настроението, които засягат хората в близост до тях.

Не можете да избегнете всеки човек, който проектира лоши вибрации, но можете да изберете да бъдете с позитивни хора, когато получите шанс.

4. Създайте хармонична среда



Замисляли ли сте се как се влияете от околната среда? Ще попиете негативизма или ще го генерирате, ако ви заобикаля. Поемете отговорност за личното си пространство.

Може би имате офис или стая в дома си, която смятате за своя район, дори ако живеете с други хора. Или вашата градина може да е под ваш контрол. Изберете място, за което отговаряте, и създайте спокойна зона без стрес, в която да се отпуснете.

Ходете там поне веднъж на ден, така че умът ви да се научи да свързва района с позитивност и спокойствие.

5. Нахранете душата си с положително гориво

Представете си, че всичко около вас излъчва отрицателна, неутрална или положителна честота. Такива честоти подхранват или изтощават вашата енергия.

Хранете тялото и душата си с високи вибрации, а не с по-ниски от емоционалната скала. Оптимистичната музика, вдъхновяващата литература и естествените храни, например, вдъхват позитивност.

6. Фиксирайте намерението да привлечете позитивност в ума си

Умът ви е отворен за внушения непосредствено преди сън и когато се събудите, така че използвайте тези случаи, за да имплантирате позитивност. Утвържденията и намеренията, независимо дали се слушат чрез mp3 плейър или се говорят мълчаливо в ума ви, могат да създадат положително отношение.

Отличен начин да започнете с утвърждения и намерения е да проведете сканиране на тялото за повишаване на вниманието.

7. Игнорирайте това, което не харесвате

Тренирайте ума си да игнорира аспекти от живота, които не можете да промените. Други хора не могат да ви дразнят или притесняват, например, ако направите поведението им неважно за вас. Имате силата да поемете отговорността за емоционалното си състояние, вместо да позволите на събитията да контролират настроението ви.

Докато отклоните вниманието си от неща, които не харесвате, те няма да повлияят на чувствата ви.

8. Увеличете благодарността

Бъдете благодарни за неща, които повдигат духа ви или правят живота ви лесен и приятен. Хората, местата и събитията, на които се радвате, подхранват щастието и оценяването им ще засили позитивността.

Включете всичко, което радва сетивата ви, от ароматите, които ви харесват, до звуци, които ви успокояват, тъй като те са на видно място във вашите положителни преживявания.

9. Пуснете недоволството

Недоволството изгражда негативизъм - пуснете го. Хората може да ви дразнят и събитията може да не вървят винаги добре, но не се спирайте на тях. Ако възникнат негативни емоции като негодувание, признайте ги.

Благодарете на умния си ум, че ви напомня какво искате и не искате в живота чрез сигнали, базирани на емоции, след което насочете вниманието си. Вижте негативизма си като вътрешно ръководство и по-скоро ще го използвате добре, отколкото да се разстройвате.

10. Практикувайте незабавна прошка

Друг начин да избегнете недоволството е да практикувате незабавна прошка. Когато осъзнаете, че всеки прави най-доброто, което може, поради нивото на съзнанието и знанията си, знаете, че не можете да очаквате повече от тях, отколкото предлагат. Прощаването им е просто, тъй като ги приемате, без да се налага да се променят.

Следвайте предоставените съвети и ще бъдете положителни. Следователно ще мислите, възприемате и действате по положителен начин. Ще видите събитията през позитивни очи и хората ще променят начина, по който реагират на вас. Към вас ще бъдат привлечени оптимистични хора. Отрицателните хора често ще се променят и ще повишат вибрациите си във вашата компания. Тези, които обаче не го правят, няма да ви притесняват.

съвместимост между Риби и Телец

Препратки: Youtube.com, Gregg Braden и Heartmath.org.