Разкрити са 10 начина, по които момчетата се справят с разпаданията

скъсвания и мъже

Съдържание



Мъже, раздяла и справяне

Един от основните въпроси, които ми задават момчета след връзка край е: Как мъжете се справят с раздялата? Това има смисъл, когато човек смята, че повечето от нас не обичат да говорят за чувствата си.



Като съветник ми дават място на първия ред на мъжкия ум веднага след прекъсването. Противно на това, което е изобразено в популярната култура, повечето момчета не използват алкохол, за да се справят.

Въпреки това мнозина се оказват да скачат в нови връзки, понякога само седмици след разделяне. Други развиват ненаситен сексуален апетит, използвайки физически контакт като емоционално разсейване.



скъсвания и момчета

Бърз човек разпада историята

Бих искал да споделя с вас историята на мой приятел на име Стив. На 35 години си помисли, че е намерил жената на мечтите си.

След като се срещаше с нея в продължение на три години, се заговори сериозно за двамата, които се ожениха - може би дори създадоха семейство. Като цяло, нещата изглеждаха чудесно.



Докато не бяха. Да - разделиха се.

Имаше различни причини, които се включиха в техния релационен колапс, включително проблеми с доверието и изневярата - и от двете им части.

В дните след раздялата Стив започна да се свързва с всяка желаеща жена.



Но дълбоко в себе си знаех, че човекът боли.

Объркан от някои от поведенията си след разпадането, той ме набра в килията си, за да говоря. Кой по-добре да се обади от пич, който няма да те осъди, нали?

Основният му въпрос към мен беше: Защо правя това?

Осъзнавайки, че на мъже като Стив не им се дават чертежи за скъсване, бях вдъхновен да напиша това парче.

Ще покрием много основания във всичко, което следва. Надявам се да универсализирам често срещаните преживявания на момчета, които се озовават в сплитсвил. Освен това искам да създам база за разбиране за жените, останали след тях.

След четене се надявам да придобиете нова представа за мъжкото мислене.

В тази статия ще научите:

  • Чести емоции, изпитвани от момчета след раздяла
  • 10 типични начина, по които момчетата се разделят
  • Защо някои момчета се държат като глупаци след раздялата
  • Превод „говорене на момчета“ и раздяла
  • Често срещани мъжки митове за раздяла

мъжки терапевт съветник Чикаго

Ако имах стотинка за всеки път, когато ми беше казано: „Когато връзката на един човек приключи, той преминава към следващото момиче. Жените седят наоколо и се надуват. ”

Друг, който чувам, е:

„Момчетата преминават през раздялата, като се свързват“ и „Лесно е за момчетата да се разделят, защото не стават емоционални.“

Сигурен съм, че сте чували вариации. Ето това е нещото. Част от това е вярно. Други не толкова. Нека разгледаме по-отблизо.

Прекъсванията са трудни за момчетата

Независимо от това, което може да прочетете другаде, аз съм тук, за да ви кажа, че раздялата е трудна за момчетата. Както всеки друг, той изпитва емоции. Въпреки че може никога да не го видите, някои дори плачат.

Честите реакции след разпадане включват:

  • Интензивна тъга
  • Гняв
  • Объркване
  • Чувство за провал
  • Емоционално изтръпване
  • Съмнение в себе си
  • Усещане за загуба

Разликата между мъжете и жените е, че след като нещата свършат, мъжете са склонни да предпазват чувствата си от света. Част от това е функция културни хипермаскулни интроекти (Mosher & Tompkins, 2010).

Защо момчетата стават гадни

В моите лични разговори с момчета аз открих, че колкото по-голяма привързаност към романтичен интерес, толкова по-асинични те (първоначално) действат спрямо бивш партньор.

Не казвам, че това е вярно за всички мъже . В края на краищата ние не сме монолитна група. Но това е поведение, което мнозина съм виждал да проявява като средство за справяне.

Може би се чудите защо?

е рядка руса коса и зелени очи

Ще бъда директно с вас - момчетата трябва да изглеждат непроницаеми за болка, защото така са научени да реагират. Голяма част от това е свързано с типични алфа мъжки характеристики и необходимостта от поява на контрол.

Всичко това ни води до 10-те най-често срещани стратегически подхода, предприети от мъжете като част от релационното разединяване.

Когато момчета раздяла10 общи стратегии за разделяне на момчета

1. Избягване: Това е най-често срещаният метод. Изследванията са установили, че намаленият контакт е предпочитаният метод от момчета (Baxter, 1982).

Мъжете често използват тази тактика, когато близостта е била исторически ниска с партньор и има малка вероятност да се поддържа приятелство.

2. Изкривяване на истината: Не всичко е толкова често, но някои момчета ще участват в различни форми на изкривяване като стратегия след разпадане. Примерите включват казване на приятели: „Справям се добре“ и „Никога не съм я харесвал наистина“.

Целта е да се засили вътрешното послание за непроницаемост. Той също така се свързва като оръжие срещу бивш, който сигнализира: Не си имал предвид толкова много .

3. Постепенно оттегляне на подкрепа: Още един начин, по който момчетата се справят с раздялата, е бавното прекъсване на емоционалната подкрепа. Тук мъжът ще стане по-малко достъпен за разговори, обсъждане на проблеми и осигуряване на комфорт.

По този начин мъжът казва на бивша (индиректно), че я оценява по-малко. Това е съзнателен избор от страна на момчето и е проектиран да действа като емоционален щит.

4. Постоянно изчакване: В много отношения това е жестока стратегия, използвана от някои мъже. Тук човекът може да каже нещо като: „ Може би трябва да имаме малко място един от друг. '

Когато преведете това в говорене на хора, това е почти сигурен залог, че той отменя нещата. Нещо повече, това е начинът му да намали емоционалната си болка.

5. Дърпане: Когато използват тази тактика, те умишлено ще станат неприятни, груби, аргументирани и направо гадни. Поведенията са предназначени да изпращат съобщението: „Ти ме нарани сега, аз ще те нараня.“

Както се споменава по-рано, колкото по-силна е грозотата, толкова по-високо е нивото на болка на момчето. В много отношения този парадоксален подход кара мъжа да се чувства по-зле поради силни чувства на вина.

Единственото изключение от това би било, ако човекът е нарцисист или социопат.

6. Директно изхвърляне: Това е точно това, което звучи; внезапен край на романтиката. Решението се обявява произволно от момчето и може да стане лице в лице, чрез текст или имейл.

Обикновено на приятелката не се дава избор. Примерно декларативно изявление може да бъде: „ Това не се получава. Приключихме . '

Мъжете, които възприемат този подход, обикновено са много директни и насочват алфа характеристики. Ако има една полза, свързана с директния дъмпинг, това е това - няма недоразумение къде е той.

7. Запознанства с други хора: Друг подход, който някои момчета ще използват, е да предполагат, че и двете страни във връзката датират други хора. Типичен коментар може да бъде: Може би трябва да опитате да се запознаете с друг тип? Тук заключението е, че сте в грешна връзка .

Тук самосвалът използва неяснота, за да предизвика разпадане. Мислете за това като за неговия начин да каже, че ще търси другаде, а вие също.

8: Обосновка: Във взаимоотношения с момчета, които изискват висока степен на автономност, често ще виждате използваната стратегия за оправдание.

Пример: Ставаме твърде зависими един от друг и това не е здравословно .

Ще видите и този метод, използван, когато човек не е готов да се успокои или има проблеми с ангажимента. Лично съм наблюдавал това в мъже, които имат проблеми с интимността .

9. Виновна игра: Когато циклите на негативизъм се превърнат в модел, човек понякога ще посегне към подхода на играта на вина. Този се използва повече, отколкото си мислите.

Пример може да бъде двойка, която започва да говори за проблемите си. Неспособен да поеме отговорност (или не желае), човекът ще обвини всичко за своята половинка с цел да принуди нещата да приключат.

По време на консултациите аз лично съм разговарял с момчета, които са ми разкрили, че умишлено правят това като форма на осветяване.

10 Договорено сбогом: Последният начин, по който човек ще прекъсне нещата с партньор, е чрез преговори. Този подход е предпочитан, тъй като дава шанс на двете страни за поддържаща комуникация.

За съжаление, това не е това, което често се използва от мъжете, защото, за да го направят, те трябва да бъдат емоционално уязвими. Когато това се случи, обикновено се случва в по-дългосрочни връзки.

Освен това момчетата водят преговори, когато и двете страни знаят, че нещата са приключили отдавна, но никой не иска да го признае.

момчета призрачни скъсвания

Защо момчетата призрачат бившите си?

Когато мъжете споделят с мен плановете си след раздялата, повече от няколко ми казват, че всичко е свързано с избягване на драма. Когато декодирате това в говорене, това означава: Не искам да стане емоционално .

В резултат на това някои избират да прекъснат всички контакти; издънка на избягване, изброена по-горе. С други думи, те призрак бившия им (Vilhauer, 2015).

„Трябва да я отрежеш като мъртва брато - това е единственият начин да го направиш!“ е пример за това, което един мъж клиент сподели, след като го попита дали ще върне телефонните обаждания на бившия си.

Защо някои мъже изглеждат безразлични?

Вариант на призрака е безразличието. Макар и по-малко интензивно от призрака, това е също толкова болезнено за „бившия“. Използвайки този вид отговор, човекът ще участва в полузадължителен разговор, докато прикрива чувствата си.

значение на съня на червена и черна змия

Когато мъжете правят това, те нарочно искат да сигнализират за всяка емоционална реакция на раздялата. Характерно е, че подобни разговори са скучни, монотонни и лишени от чувство.

Защо мъжете скачат веднага в нова връзка веднага след раздялата?

Забелязали ли сте, че много момчета веднага се привързват към някой нов веднага след раздялата?

Ето защо въз основа на разговорите ми с мъже:

  • Той не иска да бъде насаме с чувствата
  • Не му е приятно чувството за загуба
  • Да лекува дълбоко задържани чувства на отхвърляне
  • За да засили своя чувство за самочувствие и самоуважение
  • Иска да избягва да се занимава със себе си

Важно е да се каже, че момчетата не са единствените, които правят това. Жените също понякога веднага се свързват с някого веднага след раздяла.

Но за мъжете - поне според моя опит - това е много по-често.

Обикновено наричана „отскочило” лице, жената, към която мъжът е прясно привързан, действа като временно разсейване за гореспоменатите точки.

За съжаление на жената, връзката е обречена от самото начало. Това е така, защото рано или късно човекът в крайна сметка ще осъзнае, че всички предимства на новото ухажване са краткотрайни.

Това е така, защото с течение на времето нерешените чувства, които мъжът изпитва от предишната връзка, започват да изплуват на повърхността. Тази точка е особено вярна, когато човекът идентифицира модел на „възстановяване“ в историята си на запознанства.

По този начин мъжете наистина са в неравностойно положение, когато гледат дълго. Казвам това, защото като съветник се опитвам непрекъснато да уча момчета, че е най-добре да се справяме с чувствата си тук и сега и да не се занимаваме с „ритане на консервата надолу по пътя“.

И обратно, жените са много по-добре подготвени за емоционална работа и преработване на чувствата на загуба, така че следващата им връзка да не бъде (надявам се) претеглена с багаж.

Забележете, че не казах без багаж. Всъщност всички ние имаме багаж. Но това е публикация за различен ден.

Какво ще кажете за мъжете, които тръгват на турне скоро след раздялата?

Да, много момчета правят това. Не казвам всички. Това не би било честно. Но много мъже наистина удрят пословичния магазин за бонбони през дните и седмиците след раздялата.

Както един човек ми каза: „Хей, сега съм свободен. Ще получа възможно най-много, преди да вляза в нещо ново. '

Има много други причини за поведението на robo-hookup. Много отразяват гореизложените точки за отскок.

Общите мотивации за свързване (след разпадане) включват:

  • Нужда да се чувстваш желана
  • Лечение на емоционална болка
  • Усещане за нужда да „наваксате“ пропуснатите възможности
  • За повишаване на самочувствието
  • Да докаже нещо на бившия

Това може да бъде шок за читателите, но не мисля, че свързването като инструмент за справяне е най-лошият подход. Всъщност може да има някои възстановителни ползи от секси време.

Освен това е важно да се отбележи, че като племе мъжете са свързани с физически контакт. И не казвам само, че да предлагате на пичове разрешително, за да го качите.

Британски изследователи открили, че момчетата гравитират към свързване повече, отколкото ядат (Sammut, et al., 2015). Така че, ако някога сте се чудили защо момчетата винаги мислят да го „правят“, вие знаете науката защо.

Въпреки това, поведението на закачане става нездравословно, когато се използва като лента за неправилно лечение на дълготрайна емоционална болка. В крайна сметка трябва да се справим с нерешените чувства, ако човекът ще влезе в бъдеща връзка по-силен (и по-мъдър).

Според моя опит, момчета в крайна сметка стигнете до точка на саморазбиране и разберете, че робо-присъединяванията всъщност не поправят това, което ги боли.

За да се случи това, мъжът трябва да е готов да погледне себе си през обектива на самосъстрадание и да направи инвентар.

Един от начините да се постигне това е чрез ангажиране с терапия за приемане и ангажиране известен също като ACT ); когнитивен подход, на който момчетата реагират добре.

митове за мъжете и раздялатаМитове за мъжете и разпаданията

Има толкова много митове за мъжете и раздялата, че е невъзможно да ги изброим на всички на тази една страница. Ето някои от „големите“:

  • Повечето момчета преливат бира, за да намалят болката
  • Момчетата наистина не чувстват нищо след разделяне
  • Повечето момчета се обръщат към храната, за да се справят
  • Момчетата са отворени с приятелите си мъже за техните чувства
  • Мъжете бързо преминават през емоциите след раздялата

Обединяване на всичко

Когато мъжете се разделят, трябва да знаете, че изпитват истинска болка. В случая с моя приятел Стив му бяха необходими няколко седмици, за да осъзнае, че неговото поведение на свързване наистина е поведение, предназначено да лекува болката дълбоко в себе си.

Според поне един проучване провеждани от университета Бингхамтън, момчета често никога „Преодолейте“ раздялата. Вместо това те просто работят (Stauffenberg, 2015).

Надявам се, че материалът, споделен в тази публикация, ви е бил полезен. Ако сте мъж читател, сега имате нова представа за това как някои момчета се справят с раздялата.

И ако сте бивша приятелка на момче, голяма част от представеното тук вероятно служи като потвърждение за неща, за които отдавна подозирате.

Благодаря, че отделихте време да се отбиете. Моля, харесайте ни във Facebook.

Препратки

Бакстър, Л. А. (1982). Стратегии за прекратяване на връзките: Две проучвания. Western Journal of Speech Communication , 223-241.

Mosher, D., & Tompkins, S. (2010). Сценарий на мъжа мачо: Хипермаскулна социализация и енкултурация. Списанието за секс изследвания , 60-84.

Sammut, M., Cook, S., Nguyen, Q., Felton, T., Hall, D., Emmons, S.,. . . Barrios, A. (2015). Невроните, получени от glia, са необходими за специфично за половете обучение в C. eleg ans. Природата , 385-390.

Stauffenberg, J. (2015, 11 август). Мъжете може никога да не преодолеят една връзка, се казва в проучване . Взето от Independent: http://www.independent.co.uk/life-style/love-sex/men-may-never-truly-get-over-a-relationship-break-up-says-study-10450413. html

Vilhauer, J. (2015 г., 27 ноември). Ето защо призракът боли толкова много . Взето от Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/blog/living-forward/201511/is-why-ghosting-hurts-so-much