Реални ли са демоните на съня?

сън демони

кафяви очи със златни петна

Sleep Demons - По-близък поглед

Може би ти се е случило Това е средата на нощта. Събуждате се, но тялото ви е замръзнало. Не можете да се движите и на гърдите ви седи тъмна, заплашителна фигура. Нарича се демон на съня и от векове ужасява хората, но истински ли е?



Снощи имах първата си среща с демона на парализата на съня. Преди бях виждал произведения на изкуството и четох разкази, датиращи от сто и повече години за това явление, което засяга приблизително 10% от населението. Има някои вариации в преживяванията, но винаги съм бил заинтригуван от приликите между различните разкази и изображения.



Какво е демон на парализа на съня?

Хората съобщават, че са се събудили посред нощ, понякога близо до сутринта, но не са могли да преместят тялото си. Чувстваха се напълно будни. Те виждаха спалните си, но не можеха да движат ръцете и краката си.

Наблизо има ужасяващо усещане за дебнещи или тъмни сили. Повечето хора си спомнят, че са се събудили и са се втренчили в малък демон, клекнал на гърдите си. Понякога това е стар хаг, мъж с шапка, върколак, таласъм, трол или дори извънземно.



И така, представете си, че сте напълно будни и все още сънувате едновременно.

Какво казват невролозите за парализата на съня?

Преди собствения си опит с демони на сън, давах малко доверие на тези сметки. Предположих, че това са хипнагогични явления. Всъщност специалистите по сън обясняват, че когато REM сънят на човек е нарушен, има дисбаланс във физиологичните му реакции.

Вашият мозък ви пречи да движите тялото си по време на REM сън, така че да не можете да действате по мечтите си. Това е като функция за безопасност за кошмари. Невролозите обясняват парализата на съня като прекъсване на REM радара, който произвежда халюциногенни изображения, чувство на паника, предизвикани от нашата реакция на борба или полет, и продължителните ефекти на REM стаза.



Мозъкът и тялото ви не са синхронизирани. Във вас се случва провал на сигнала, когато имате парализа на съня. Когато заспите, нервната ви система сигнализира на мускулите ви да се отпуснат и в крайна сметка влизате в REM сън. REM означава бързо движение на очите.

Това е фазата на съня, когато изпитвате сънища. Учените смятат, че REM сънят е от решаващо значение за способността на тялото ви да регенерира клетките и да разделя сензорните данни, които вашата нервна система приема през нормален ден.

Свързани: Sleep May Enhance and Strengtens Memory Recall



Може би сте забелязали, че когато изпитвате особено ярък сън, тялото ви се дръпва малко. Е, вашата нервна система временно парализира движенията на тялото ви. Това е естествена част от REM съня. Когато цикълът на съня приключи, нервната ви система сигнализира, че можете да започнете да се движите отново.

Когато сънят ви е нарушен или има злоупотреба в тази сложно координирана последователност, мозъкът ви се събужда, без да дава сигнал на тялото ви да прекрати парализата. Усещането за парализа не ни притеснява в съня на REM, но ако сте в съзнание и не можете да се движите, тогава вашата лимбична система предизвиква реакция на паника.

Сърцето ви започва да се ускорява и вие се плашите. Настъпва междинен период на психическо мърморене, когато излезете от състоянието на съня, така че това чувство на паника често е придружено от халюцинации. Може да видите демон. Може да чуете гласове или странни звуци. Може да почувствате, че с вас в стаята има зли сили. Може да изпитате всичко по-горе.

Сънната парализа може да се случи често при някои хора, които страдат от ПТСР, безсъние или нарколепсия. Понякога хората изпитват парализа на съня, когато са подложени на повишен стрес или имат проблеми с лекарствата, отпускани с рецепта. Учените имат толкова много въпроси за парализата на съня и до днес.

Исторически и културен справочник за сънни демони

Това обяснение за неврологията кара преживяването да изглежда толкова доброкачествено, колкото получаването на грешна поръчка в кафене, но в действителност парализата на съня и придружаващите го халюцинации могат да бъдат много обезпокоителни. От неотдавнашните си преживявания мога да потвърдя, че халюцинацията ми със сън демон беше една от най-реалистичните визуални халюцинации, които някога съм изпитвал.

какво носи дървосекач

Как бихте могли да обясните това явление преди стотици години?

Парализата на съня и демонът на съня са началото на термина „кошмар“. Сега използваме термина кошмар, за да означава просто лош сън, но в исторически план терминът е бил използван за описание на демона на парализата на съня.

От Месопотамия до Древен Рим има приказки за сънния демон. Наричан е Инкуб и Сукубус, когато е в женски облик. Името буквално означава „да седна на теб“. Хората вярваха, че малкият демон на съня Инкуб е отговорен за вашите ужасяващи сънища през нощта.

Норвежката дума пъти беше човек, който те язди за собственото си зло удоволствие. Този термин роди нощна кобила. Има английският мит за Стария Хаг и африканските легенди за демони, които крадат душата ви. Сивооките извънземни са по-модерна интерпретация на тази същност - тъмно, зловещо присъствие, което ви контролира през нощта, докато спите.

Свързани: 7 стъпки за решаване на проблемите ви с мечтите

И така, нашият културен лексикон е предварително зареден с дълбоко подсъзнателно програмиране за парализа на съня и демони на съня. По принцип ние имаме истории с тези, вградени в нашето колективно съзнание и по време на халюцинаторния период на парализа на съня, демонът на съня, избран от нас, може да бъде избран автоматично.

Моят личен демон на съня

Дори трябва да призная, че демонът на съня, който видях, беше странно познат. Не можах да видя ясно лицето и чертите му. Това беше черна, сенчеста фигура, очертана от дълга, настръхнала коса. Бях парализиран и не можех да се движа. Чувствах се като нападнат от натрапник, но бях безсилен да ги спра.

В онази частица от секундата на ужаса осъзнах, че това може да е свързано със света на сънищата и че не е необходимо да движа физическото си тяло, за да повлияя на сънния демон. И така, психически посегнах навън и задавих демона на съня с въображаеми ръце. Бързо изчезна и скоро след това успях да си възвърна контрола над тялото.

Какво да правим с парализата на съня

През историята е имало някои драстични лечения за демони на сън. Впоследствие това преживяване се разглежда в духовен контекст в повечето случаи, така че лечението често е също толкова странно, колкото и проблема.

През 600-те години византийски лекар на име Паулус Егинета предписва кръвопускане, бръсне главата на пациента и белези по гърлото. Често се предписваха и молитви, екзорсизъм и магически заклинания.

За щастие, ако днес имате сънна парализа, никой няма да ви помоли да си обръснете главата. Най-добре е да проследявате моделите на съня си за определен период от време. Колко често се събуждате посред нощ? Изпитвате ли ярки мечти? Или сте имали проблеми със заспиването?

Това са всички показатели, че вашите модели на сън са ненормални и може да помислите за консултация с лекар. Можете също така да опитате да подобрите съня си сами. Това е относително просто. Опитайте се да избягвате кофеина след 19:00. Не използвайте мобилния си телефон или каквито и да е екрани преди лягане. Можете също така да използвате претеглено одеяло, за да ви предпази от събуждане толкова много посред нощ. Опитайте се да заспите поне 7 часа и следете какво изпитвате през нощта.

Демоните на съня духовни пратеници ли са?

След това има духовно обяснение за демоните на парализа на съня. Подсъзнанието ви се опитва да ви каже нещо. Има ли съобщения, които получавате от сънния демон? Това зависи от вашата собствена интерпретация.

Има научно обяснение, но срещата с демон на съня може да е сигнал, че креативността ви се задушава. След това тялото ви е неподвижно и през тези напрегнати моменти въображението ви се развихри.

Имате мощна и плашеща халюцинация. Дори да не вярвате в духовна интерпретация на сънния демон, има какво да се научите от това как се справяте с такова изпитание. И така, от вас зависи да анализирате как се почувствахте от преживяването си от парализа на съня.

лешникови очи и зелени очи

Свързани: Растения и билки, които могат да подобрят мечтите ви

Очевидно е, че демоните на съня имат цел и място в нашата културна и историческа идентичност. Това е точно като призраци и върколаци. Тези неща са реални до голяма степен, защото ги правим реални. Аз съм логичен човек, но собственият ми демон на съня наистина се чувстваше истински.

Не съм спирал да мисля за това и съм сигурен, че други хора, които изпитват демони на парализа на съня, имат подобни закъснели чувства и мисли. За щастие успях да заспя отново тази нощ. Така че, малко вреда беше направена. Всичко, което мога да кажа е, че ако се събудите и на гърдите ви седи малък демон ... принудете ги да ги ударите в гърлото и да помислите за това по-късно.