Може ли хипнозата да забрави някого след прекъсване на работата?

хипноза забрави някой

Има ли хипноза, за да преодолеете бившата си работа?

НЕГОВИЯТ ВЪПРОС

Скъпи Джак,



Наскоро се разделих с човек, с когото излизах една година и трудно преодолявам връзката. Чудя се дали мислите, че мога да използвам хипноза, за да забравя някого?



Да, знам, че това вероятно звучи като глупав въпрос, но го питам, защото чух от приятел, че работи. Ще се радвам да чуя вашите мисли по този въпрос.

-С разбито сърце



ОТГОВОРЪТ

Здравей, BH,

Радвам се, че написахте, защото това е въпрос, за който хората искат да знаят повече, отколкото някои биха си помислили. И за да го запазя истински, преди няколко години преминах през раздяла и се насочих към хипнозата като начин за работа. По-надолу ще говоря за моя опит.

Но преди да стигнем твърде далеч, искам да говоря с вашата болка. Въпреки че не мога да съм сигурен, мисля, че в момента се чувствате доста ниско. В противен случай не бихте написали „ Попитайте Джак ”За насоки.



атракция на Скорпион и Водолей

Мръсната малка тайна е, че когато момчетата се счупят нагоре, ние го правим по начини, които не винаги са полезни. Тук говоря за неща като да се преструваме, че връзката не съществува или да удавим мъките си в алкохол. Очевидно това не е вярно за всички мъже, но за много от нас е така.

Което ме кара да се чудя как се справяте от края на връзката ви? Например, обръщате ли се към хората за подкрепа или я бутилирате вътре?

Ако сте като много момчета, които познавам, това е по-късно. Това означава да не говорите за бившия си с никого, включително с чувствата си.



Ако това ви описва, знайте, че напълно разбирам. Нека си признаем, повечето от нас не са приучени да говорят за своите емоции. Предпазвам го до токсична мъжественост или хипермаскулинност, предполагам.

Което ни води до същността на вашия въпрос. Може ли хипнозата да ви помогне да забравите някого?

Ще отговоря на това в две части. Първият се основава на моя опит с използването на хипноза след раздяла. Втората част идва от дискусия, която проведох с хипнотерапевт, след като получих бележката ви.

В моя случай потърсих услугите на хипнотизатор след супер лоша раздяла с момиче преди около десет години. Умишлено казвам „супер лошо“, защото когато нещата се разпаднаха, тя в крайна сметка ме призри.

В случай, че не знаете, да бъдете призрак означава, че човекът изчезва от живота ви. Това означава, че няма телефонни обаждания, няма имейли и няма социални медии. Говорете за екстремно използване на няма правило за контакт!

Във всеки случай бях някак разбит. Разбира се, можех да функционирам и да преживея деня, но винаги имаше това ужасно чувство на самота в червата ми.

Винаги, когато чувах определени песни, гледах определени телевизионни предавания или дори миришех на специфични храни, като пица, си мислех за нея.

Можеш ли да кажеш луд? Защото така се чувствах. Изводът е, че не беше нужно много, за да предизвика спомени за нея и „нас“, ако това има смисъл.

И дори няма да ви казвам колко ми беше трудно да се свържа с други жени в библейския смисъл. Да, опитах се да лекувам чувствата си чрез свързване. Всичко, което мога да кажа е, че не се получи. Половината от времето се чувствах несвързан. Другата половина се чувствах виновна.

В един момент нещата станаха толкова зле, че вече не можех да се справя. Станах обсебен. Тогава се насочих към хипнозата с надеждата за изцеление.

Първият човек, при когото отидох, беше завършен B.S. Някой нелицензиран човек искаше да ми таксува 325,00 долара на сесия и каза, че имам нужда от трима от тях, за да се „излекувам“ от тъгата си.

Не знам за вас, но изкашлянето на почти $ 1000,00 не е лесно. В крайна сметка му казах не.

Но вторият човек, който намерих, е лицензиран специалист по психично здраве, който има сертификат за хипнотерапия. След като разговаряхме по телефона, той ми каза, че смята, че имам нужда от консултации повече от всичко друго. Но той също така каза, че когато се комбинира с терапия, хипнозата може да помогне.

По това време всъщност не бях мислил за това, но имаше някакъв смисъл. Никой не може незабавно да накара друг да надвие някого, нали знаеш?

И така, в крайна сметка уредих среща. Застраховката ми го плати. Накратко, на няколко седмици се озовах на терапия.

По време на някои от тези сесии психологът, когото видях, използваше хипнотерапия. Работата е там, че това беше само малка част от съвместната ни работа.

Голяма част от времето ни беше фокусирано върху чувствата ми непосредствено след раздялата. Освен това говорихме и за „непреработена скръб“.

По отношение на действителната хипноза, психологът основно се занимава с нещо, наречено ръководена медитация с мен. По време на целия процес бях напълно наясно какво става. Не е като във филмите, когато пич люлее часовник.

Но истинско изцеление се случи, защото се отворих и изпуснах цялата болка. Психолозите наричат ​​това катарзис.

Когато терапията приключи, се почувствах много по-добре. Но това не се случи за една нощ. Трудната истина е, че отне време и много работа, за да се преодолее болката.

Част от това означаваше да изпълнявам домашни задачи и да слушам хипнотичните записи [потвърждение], които той ми даде.

Добре, сега е време да преминем към дискусията си с професионалиста, когото споменах по-рано. Говорих с Д-р Грег Хармс , лицензиран психолог в Чикаго, Илинойс и сертифициран хипнотерапевт.

За протокола той не ми беше терапевт.

снимки на зелени очи

Ето какво ми каза той, когато направо го попитах: „Може ли хипнозата да ви помогне да забравите някого като бивш?“

„Само хипнотерапията няма да поправи разбитото сърце. Иска ми се - наистина. Но когато се комбинира с консултиране, това може да бъде от полза “, каза Хармс.

Той продължи да споделя: „Като инструмент за справяне, хипнозата е чудесна за тревожност и за насърчаване на дейности за самообслужване. Но няма такова нещо като бързо решение. '

И така, имаш го BH. Перспективата на някой, който лично е преминал през хипноза, за да се опита да забрави някого, плюс мислите на истински хипнотерапевт.

Приятелю, няма съмнение за това. Раздялата е трудна за изпълнение . Ако наистина искате да преминете през връзката с бившия си, защото се чувствате заседнал, горещо препоръчвам да работите с професионалист.

Може да искате да вземете книга, насочена към човек. Например, помислете за получаване на копие на, Ръководството за разпадане за мъже от Андрю Фереби. Това е страхотно четиво и наистина насърчава лечебния процес.

Надявам се това, което споделих в този отговор, да ви е било полезно. Извинете, че преживявате това в момента. С времето нещата ще се оправят. Но трябва да свърши работата, за да се случи това.