По-внимателен поглед към актьора Ник Зано

ник зано мускул без риза

Факти за Ник Зано

Ник Зано (известен още като Ники Зано) е актьор, когото вероятно сте виждали филм и в телевизията но може да знаете малко за. Една от най-известните му роли беше неговият герой Винс в хитовия телевизионен сериал, Какво харесвам в теб (2003-2006).



Съвсем наскоро той се появява в сериали като Две разорени момичета в ролята на Джони и Един голям щастлив като Лука. Забележителното при тази знаменитост е начинът, по който той успя да се поддържа във физическа форма, докато се противопоставя на истинската си възраст. Вярвате или не - Ник Зано е на почти 40 години!



Напоследък има голям интерес към тази звезда заради разрастващото се телевизионно присъствие. Хората искат да знаят основни факти за мъжа - включително неговата възраст, ръст, рутинна тренировка и подход към подстригването.

Като се има предвид нарастващата му популярност, помислих, че може да е страхотно да направя анализ на Ник Зано, за да разкрия отговорите на тези въпроси. Ако сте фен на MDL, вероятно знаете, че навлизам в много подробности за тренировките на знаменитости и рутинните процедури за самообслужване и включвам психологически наклон.



Zick Zano
Кредит: CBS

Въпроси за Ник Зано

И така, това е тайната на физиката на Ник Зано? Как е успял да изгради и поддържа толкова силно, стройно и привлекателно тяло? Какво прави, за да се поддържа във форма? Има ли нещо, което можем да извлечем от неговия тип тяло, което може да ни даде улики за външния му вид? И какво може да прави Ник Зано, за да изглежда много по-млад от биологичната си възраст?

Изучих това актьор със сини очи от известно време и разгледах някои подробности от миналото му. Надявам се да представя това, което се появява тук - погледнато през бифокалните лещи на поведенческото профилиране и науката за упражненията - ще ви позволи да подобрите външния си вид, използвайки Ник Зано като план.

Нека да разгледаме някои от основните подробности за Ник Зано, за да можете да разберете по-добре този човек. За забавление включих информация за неговите приятелки въз основа на публичния запис. Ще намерите също конкретни наблюдения за неговата тренировъчна програма и най-добрия ми анализ за рутинната грижа за самообслужването на Ник Зано.



Готов ли си? Нека скочим направо!

ник зано лице изстрел
Кредит: thefashionisto.com

Ник Зано Виталс

Рожден ден: 8 март 1978 г.

Място на раждане: Nutley, NJ



Зодия: риба

Височина: 6’1

Тип тяло: Ектоморф

Фон на Ник Зано

Историята на този актьор е, че той винаги е бил любител на филма. Той продължава да споделя, че е развил страстта си към сребърния екран на 12-годишна възраст, когато е гледал филма, Добри момчета като стартира Робърт Де Ниро (1990).

еротична хипноза, която работи

Той е роден в Ню Джърси, но прекарва по-голямата част от формиращите си години в Уест Палм Бийч, Флорида. По времето на Гимназия Уелингтън , той беше активен в драматичния клуб. Според публичния архив също звучи, че той е прекарал много време в ареста. Това време обаче няма да отиде на вятъра, тъй като Зано го използва като възможност за писане на късометражни филми.

През 2001 г. на 23-годишна възраст Зано се премества в Лос Анджелис, за да хвърли шапката си в света на актьорството. За да свърже двата края, той работи в Кенет Коул като продавач на обувки. Не след дълго хората от развлекателната индустрия започнаха да го забелязват и той започна да взима концерти. Тук няма да навлизам в впечатляващия му списък с кредити, но ако се интересувате да ги проверите, посетете страниците му за филмография на неговия IMDb файл .

Шапка на Ник Зано

Ник Зано Ейдж

Ник Зано е роден през март 1978 г. По времето на тази публикация това го прави на 37 години. Той все още не е на 40, но се приближава. Споменавам това, защото когато погледнете този актьор, той изглежда е един от хората, които по някакъв начин са в състояние да се противопоставят на истинската му възраст. Много малко хора имат тази способност. Единственият човек, който се доближава, е мегаватната знаменитост, Джаред Лето.

Ще разгледам някои от причините, според които Зано е в състояние да направи това, но това, което е важно да знаете сега, е, че човекът изглежда има добри гени. Според личното му био, той е смесица от италиански, сицилиански и ирландски. Мъжете, които имат средиземноморски произход, обикновено имат мазна кожа.

Въпреки че това често може да бъде отрицателно по отношение на акнето, то може да бъде нетно положително на фронта срещу бръчките. По-късно ще вляза в неговата рутинна грижа за кожата, но тук ще заявя, че генетиката е ключов фактор, що се отнася до младостта. Ето защо е важно да знаете нещо за вашия произход, когато правите избор за поддържане

Ник Зано Джинси
Кредит за Ник Зано: thefashionisto.com

Ник Зано Личност

При изучаването на личността на Зано, всичко показва, че това е много топъл и нежен човек, лишен от арогантността, която виждаме при толкова много холивудски знаменитости. Израства в домакинство на жени, отглеждано от прабаба му, майка и две лели. Само за да ви дам представа колко истински е този тип - баба му е била барман - което означава, че той произхожда от произход от работещи хора, точно като мен и може би точно като вас.

Въз основа на други изследвания, изглежда също, че Ник (известен още като Ники “е използвал фитнеса от много рано в живота си, за да насочи енергията си по положителен начин. публикация, появяваща се на Tumblr , той сподели, че когато е бил на 12 години; той имаше малко проблеми и направи някои неща, с които не се гордееше. Дядо му очевидно му е помогнал да се превърне във физическа форма, за да помогне на младия Ники да намери продуктивни начини да се справи с всичко, което е преживял през тази млада възраст в живота си.

Това също е човек, който случайно харесва водата. Израствайки предимно във Флорида и близо до Атлантическия океан, той прекарва много време на плажа. По-късно в живота си той трансплантира на западния бряг - близо до Тихия океан - с много фотографски доказателства, които предполагат, че се радва на синята вода, обхващаща калифорнийското крайбрежие. По този начин той е подобен на колегите си със сини очи, Г-н Скот Истууд и Кристофър „Капитан Кърк“ Пайн.

Познаваме публичните му интервюта, че той има творческа ивица. Например, той сподели в интервю с Просто Джаред през 2009 г. той се радва да бъде пред камерата като актьор и зад камерата като режисьор. Изглежда, че тези таланти са към младата му зряла възраст. Повечето описания, които се появяват онлайн на Зано, го описват като достъпен, земен и очарователен.

Ако забележите, този актьор издава много спокойно настроение, „върви с него“. Израстването близо до прогресивния Уест Палм Бийч, Флорида - има смисъл. Неговото списание Интервю напред-назад парче с приятел Чанинг Тейтъм ви дава поглед от птичи поглед към неговата личност.

nick zano kate dennings beach
Ник Зано и Кейт Денингс. Кредит: Daily Mail

Гаджета на Ник Зано

Зано има богата история на запознанства с жени, като много от тях участват по някакъв начин в развлекателната индустрия. Извадка от тези жени включва:

  • Кейт Денингс
  • Хейли Дъф
  • Кристин Кавалари
  • Рейчъл Пери
  • Кендал Шепард
  • Аманда Байнс
ник зано без риза
Ник Зано в телевизионното предаване: Мама

Ник Зано Физически характеристики

Зано е на 6’1 и има мускулеста, дефинирана физика. Той има кафеникава коса, която понякога може да приеме различни червени черни, в зависимост от осветлението. Най-поразителното е колко прилича на суперзвезда, Брад Пит. Когато сравните снимките им и ги съчетаете със снимки на това как е изглеждал Пит в началото на 30-те години, това е нещо поразително.

Ник Зано Тип тяло

Когато погледнете този актьор, лесно можете да кажете, че той отговаря на профил на ектоморфа . Той е на 6’1 и тежи около 175-180lbs. Ектоморфите обикновено са високи и слаби и понякога изпитват затруднения при носенето на нови мускули поради техните удължени видове мускулни влакна. Звездата на Капитан Америка, Крис Евънс, е ектоморф.

nick zano фитнес без риза
Ник Зано

Тренировка на Ник Зано

Въз основа на фотографски доказателства и забележки, направени от звездата, можем да направим някои заключения относно вероятната му рутинна тренировка. Имайте предвид, че Ник е физически активен човек и обича да е на открито, когато е възможно.

Хобитата му включват да играе футбол, да се мотае на плажа и да рисува. Той има куче на име Роко, с което обича да прекарва време и да прави дълги разходки. Тези дейности (освен болката) са само част от естествения му подход към упражненията за сърдечно-съдова дейност.

Не е необходимо обаче да прави много кардио, тъй като повечето ектоморфи са естествено изградени и имат сравнително лесно време за предпазване от телесни мазнини. Това е за разлика от техните ендоморфни аналози като Зак Ефрон.

Ник Зано вероятно прекарва много време във фитнеса, занимавайки се с основни силови тренировки, съчетани с упражнения от плиометричен тип. Неговите процедури вероятно включват:

  • Упражнения за загряване за да помогне на кръвта да се движи
  • Фокусирани тренировки за горната част на тялото, нулиране на печ.
  • Фокусирани тренировки за ръце за бицепс и трицепс
  • Специфични упражнения за гръб за ширина
  • Основни упражнения за долната част на тялото за крака
  • Кардио упражнения (вероятно 4 пъти седмично) на бягаща пътека или велосипед
Ник Зано 2015
Ник Зано Хавай

Диета на Ник Зано

Не се знае много за диетата на Ник Зано, но можем да направим някои предположения въз основа на външния му вид. Няма начин да изглежда толкова добре, колкото изглежда, без да се придържа към някакъв вид регламентиран график на хранене. Това означава, че той вероятно има 4-5 малки хранения на ден (когато е възможно) и е наясно с хранителна стойност на това, което консумира.

Тъй като Ник е част от италианец / сицилианец, той вероятно яде много риба - храна, която обикновено е с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на протеини - и се оказва основна основна част от културата.

Известно е, че яде бързи храни, както е посочено в интервюто му с приятеля Чанинг Тейтъм. Като се има предвид настоящата му възраст, за Ник ще бъде важно да избягва да яде храни, които са високи, тъй като метаболизмът му се променя с напредването на възрастта.

Ник също се радва на случайната мечка (това го знаем от снимки). Нищо лошо в това обаче, тъй като той продължава да остарява, звездата ще трябва да внимава колко алкохол консумира, тъй като в повечето случаи тя не добавя нищо друго освен празни калории към тялото му.

Повечето ектоморфи се възползват от доста висок калориен прием. Номерът за този тип тяло обаче е да се уверите в нали видове храни се поглъщат. Примерите включват пиле, риба, боб (леща) и ядки.

Ако Ник реши да яде храни, които не са най-здравословните за него - като бърза храна - той ще трябва да се увери, че посещенията му във фитнеса са последователни, а не намерете оправдания за издухването им.

фотосесия nick zano 2015
Ник Зано Кредит: thefashinisto

Подстригване на Ник Зано

Като се има предвид младежкия външен вид на Ник Зано, вероятно има редица неща, които той прави по отношение на грижата за себе си, за да подобри и поддържа това, което виждаме по телевизията. Когато се вгледате внимателно в лицето му, обаче можете да видите някои от сигналните признаци на стареене. Това важи особено за очите (пачи крак) и линиите на челото. Бръчките вероятно са комбинация от генетика и време, прекарано на яркото слънце в Калифорния.

Ще ви преведа през възможната му рутина за грижа за кожата за тези от вас, които се интересуват от възпроизвеждането на това, което той може да прави, за да изглежда толкова невероятно. Очевидно тези предложения се основават на моите лични наблюдения и внимателен преглед на Ник Зано и може да имате свои.

Измиване на лицето и Овлажнител

Силно подозирам, че Ник Зано не се качва пред огледалото и не прекарва и прекарва прекомерно много време в суетата по лицето си. Като се има предвид, че той е склонен към мазна кожа, той използва ежедневно прост продукт за основно почистване. Пример може да се намери в Основното почистващо решение на Dermalogica .

За овлажняване подозирам, че използва нещо, което не е мазно, предлага слънцезащита и помага да се задържа зачервяването на минимум. Тъй като Ник е част от ирландците, той е склонен към състоянието на кожата, известно като розацея. Той вероятно използва нещо като Eucerin’s Овлажнител за облекчаване на зачервяване с SPF 15.

Ако вече не прави това (подозирам, че го прави), Ник би могъл да се възползва от използването на нещо около очите, за да минимизира появата на бръчки. Добър продукт за това би бил кремът за възстановяване на очите CeraVe. Това е евтин продукт, който дава отлични резултати, защото съдържа хиалуронова киселина, която има изглаждащ ефект. Освен това кремът се удвоява до намаляване на тъмните кръгове под очите и се отървете от подпухналостта.

Коса

Ник Зано няма видими признаци на косопад. Всъщност изглежда, че линията на косата му наистина не се е отдръпнала. Това е необичайно, защото много момчета започват да изпитват някакъв вид косопад в края на 20-те до средата на 30-те. Очевидно той има късмета на ирландците - поне отчасти, тъй като е отчасти ирландец и отчасти сицилианец.

Ник Зано - Кредит: Зимбио

Можете да се обзаложите, че той отива при професионален стилист, за да постигне външния вид, който виждате по телевизията. Ако трябваше да гадая, той може да използва нещо у дома, за да прогони сивите косми. Продукт, който идва на ум е John Frieda’s Цветна глазура . Страхотното при този продукт е, че той не отлага постоянен цвят.

Вместо това покрива косата със светещо гелообразно вещество, което изплаквате под душа. Крайният резултат е висок блясък с прилично потъмняване в светли (сиви) области. Отново - това не е боядисване на коса.

Ако неговият стилист оцветява косата му (нещо, което не е необичайно за мъжете сега), вероятно е естествен кафяв продукт от някакъв вид, който естествено се смесва.

Шампоан и балсам

Моето усещане за Ник Зано е, че той е спокоен човек, който обръща внимание на външния си вид. Не е необичайно за повечето знаменитости, нали? Вероятно използва нещо, което не е прекалено сложно, като шампоан и балсам 2 в 1.

Redken за мъже има продукт, наречен Чиста подправка това би работило добре с типа коса на Ник (Вижте Amazon) . Тъй като има дебела коса, гъста коса, може да се наложи да използва нещо като укрепваща паста Dove’s, която помага да се запази всичко на място и дава възможност за скулптура.

Финални мисли

Очевидно съм фен на Ник Зано и подозирам, че тъй като сте прочели тази статия, вие също сте. Кариерата му се развива добре и в последно време подбира все по-известни актьорски концерти. Той просто трябва да продължи да внимава за слънцето и да избягва прекалено излагане на увреждания на кожата. Страхотното при Ник е, че физиката му е естествено изградена и не е прекалена.