Връщането с бившия може да е лошо за вашето психично здраве

двойка

Актуални новини: Връзките с изключване не винаги са добра идея.

РАЗКАЗ

Ново проучване потвърждава това, което много от нас вече са знаели. Влизането и излизането от романтична връзка със същия човек може да бъде източник на мизерия.



ДЪЛГА ВЕРСИЯ

Попадали ли сте някога в ситуация, в която се разделяте с някого, само за да се съберете отново? Повтаряли ли сте този цикъл на запознанства отново и отново?



Ако отговорът е да, няма да сте сами. Нещо като 60% от хората са участвали във и след това отново, според някои оценки.

В много отношения този тип романси имат смисъл. Първо, вече познавате човека. Второ, има силно чувство за познатост. И накрая, много по-лесно е да започнете да се срещате с някого, с когото сте били, вместо да започнете наново.



Но това, което ви казах, че многократното скъсване с бившия ви и след това повторно свързване не беше толкова чудесно за вашето настроение? Това би ли ви накарало да помислите два пъти за повторно свързване?

Е, според ново проучване, публикувано в Семейни отношения , включването и изключването на любовните връзки може да е вредно за вашето психично здраве.

Изследователите от Университета в Илинойс оцениха данни от над 500 лица, които в момента са във връзки. Това, което те наблюдават, е забележимо увеличаване на свързаните с настроението проблеми (като депресия и безпокойство) сред тълпата, която отново се включва.



Един от изследователите, Кейл Монк, асистент по човешко развитие и семейни науки, сподели следните наблюдения в a съобщение за пресата :

„Констатациите показват, че хората, които редовно се разделят и се връщат заедно с партньорите си, трябва да„ погледнат под капака “на своите взаимоотношения, за да определят какво се случва.



Ако партньорите са честни относно модела, те могат да предприемат необходимите стъпки, за да поддържат връзките си или да ги прекратят безопасно. Това е жизненоважно за запазването на тяхното благосъстояние. '

В много отношения изводите от това разследване имат смисъл. В действителност, това, което двойките често правят, когато се опитват да се свържат отново, е „поправяне“ на дълбоко вкоренени проблеми, с които не се е занимавало в миналото.

черти и характеристики на мъж Козирог

Въпреки това, ако има повтарящ се модел, при който неразрешими различия не могат да бъдат поправени, опитът да се насили романтиката може да предизвика стрес.

По отношение на мъжете това може да помогне да се обясни защо някои момчета изпадат в депресия след секс с партньор.

Ако сте скъсали с някого само за да се върнете с него - и продължавате да го правите - сега може да е подходящо време да размислите защо съществува този модел.

BeCocabaretGourmet разговаря с д-р Грег Хармс, експерт по връзките и клиничен психолог, за проучването.

„Понякога хората продължават с автопилот във връзки и не им отнема време за размисъл. Това е особено вярно при включване и изключване на романтични връзки, при които някои двойки се ангажират с умишлено отричане “, забеляза Вреди .

И така, мислите ли да се върнете с бившия си? Колко пъти сте повтаряли този модел? Ако пуснете филма в ума си, как ще бъде „този път“ различно?