Как да създам личен енергиен щит за защита

енергиен щит
Личен енергиен щит

Създайте личен енергиен щит

Опитвате ли се да се предпазите от негативна енергия? Искате ли да отблъснете силите на лошото отношение на другите? Надявайки се да получите достъп до инструмент за емоционална защита?

Ако отговорът е да, няма да сте сами. Голяма част от работата, която върша с клиенти, се основава на принципите на внимателност, което им позволява да имат достъп до състояние на ресурс с максимална производителност.



И тук е нещото - ако не отблъснем мрака на другите, можем бързо да се озовем на нежелано място. Ето няколко въпроса, за които да помислите:



Били ли сте някога около човек, който излъчва мрачност? Тъмната им енергия имаше ли начин да успокои вашата светлина? Когато взаимодействието приключи, чувствахте ли се емоционално изчерпани?

Ако нещо от това резонира, има вероятност да сте били в присъствието на енергиен вампир , човек, който паразитно източва жертвите си на щастие и радост. Коварни по природа, тези хора са вечно гадни и се преместват от човек на човек в стремежа си да свалят хората.



Защо някои хора са такива е извън моето разбиране. Знам само, че те съществуват и ако търсите в спомените си, вероятно можете да идентифицирате един или двама от тези хора, които обикалят около кръга ви. Примерите включват приятели, членове на семейството и дори колеги.

отношения на овен и скорпион

Не би ли било фантастично, ако можете да създадете някакъв вид щит, който да предпазва от лошото им моджо? Колко страхотно би било да се вдигне този щит и да се блокират?

Е, няма нужда да си представяте. Това, което следва, е прост, петстепенен процес за създаване на ваше собствено лично защитно устройство. Обещавам, че е много по-лесно, отколкото си мислите. Освен това е доста забавно.



Готов ли си? Нека скочим направо!

светлина за енергийна медитация
Медитация

1. Прекарайте пет минути в медитация

Едно от първите неща, които ще искате да направите, е да изчистите съзнанието си от всякакви умствени отломки, които ще попречат на изграждането на вашия щит.

Най-добрият подход е да се премине към медитация. Не е нужно да е дълго, само пет минути. Отличен начин да направите това е чрез провеждане на обикновено сканиране на тялото .



Целта е да се изчисти всяка психична токсичност, която може да присъства, като се премахнат запушванията, така че да можете да преминете към следващата стъпка.

2. Спомнете си момент на устойчивост

Върнете ума си към период от живота, когато сте изпитали момент на устойчивост. Помислете за момент, в който сте преживели нещо трудно. Примерите включват преминаване на тест, преодоляване на сърдечните болки при раздяла или спечелване на спортно събитие.

Ако не можете да измислите преживяване, позволете на ума си да го измисли. За целта си представете, че сте известен спортист, супергерой или персонаж от митологията. Запитайте се: какви качества притежава този човек, които излъчват сила и устойчивост?

След като създадете мисловна картина, позволете си да почувствате това чувство на сила и сила. Нека тези чувства проникнат в цялото ви тяло, от главата до петите.

Сега, чувствайки тази положителна енергия, кажете следното потвърждение три пъти:

Аз съм силен и издръжлив.

Аз съм силен и издръжлив.

Аз съм силен и издръжлив.

Като част от тази стъпка някои хора усещат лека топлина в телата си. Други забелязват изтръпване в ръцете и краката. Каквото и да изпитате е напълно ОК. Приемете тези усещания и приветствайте преживяването.

Сега напълно в това състояние, поставете по една ръка на всяко коляно. Внимателно докоснете отдясно наляво, редувайки крановете за 60 секунди. В ума си повторете потвърждението отново: Аз съм силен и издръжлив.

приятелката ми не ме привлича сексуално

Тази стъпка трябва да отнеме не повече от пет минути.

3. Създайте щит

Сега, когато се чувствате овластени, е време да изградите своя щит. За целта са необходими само имагинални ресурси. В ума ви как изглежда вашият щит?

Например от дърво или метал ли е? Какъв цвят е вашият щит? Има ли някакви уникални маркировки? Има ли отличителни знаци, които се появяват отпред, като вашите инициали? Виждате ли герб?

Някои хора украсяват щита си с помощта на теми. Например, ако сте победили в игра, може да видите талисмана на вашия отбор, поставен отпред. Ако сте преминали тест, може да видите буквата „А“.

Представихте ли се като супергерой? Проектирайте нещо символично, което представлява този човек. Например, „S“ може да означава Супермен, или чук може да означава Тор. Разбрахте идеята.

Бакшиш: Някои хора намират, че рисуването на щита им върху лист хартия помага за изграждането на по-силна връзка. Ако решите да се занимавате с тази дейност, бъдете възможно най-креативни.

Минус чертежа, тази стъпка трябва да отнеме не повече от 5 минути.

светлинен щит енергия
Оставете щита си да свети

4. Заредете щита си

Сега, когато сте създали своя щит, е време да го заредите. Затворете очи и си представете този предмет на шест до десет фута пред вас. Той може да бъде самостоятелен или подпрян от пръчка - каквото и да произведе вашият ум.

Сега се докоснете до онези чувства, емоции и усещания, които са ви се появили по време на стъпка 2 отгоре. Да, точно така - поставете отново ръцете си на колене и бавно потупвайте отляво надясно. Повторете потвърждението. Аз съм силен и издръжлив.

Правете това за 60 секунди.

След потупване е време на бяла светлина.

Представете си бял, тесен лъч светлина, който се подава от горната част на главата ви [ коронната чакра ].

Вливайте тази светлина с цялата лична сила и устойчивост, в която току-що сте се докоснали. Нека тези чувства напълно запълнят лъча ви. Докато правите това, може да забележите, че лъчът става по-ярък. Просто продължете с него.

Сега насочете този лъч директно към центъра на вашия щит.

С течение на секундите щитът ви може да започне да придобива великолепен блясък. Ако това се случи, прегърнете го!

Когато се почувствате правилно, оставете лъча, идващ от главата ви, да избледнее. Единственото нещо, което трябва да видите сега, е светещият щит.

Тази стъпка трябва да отнеме не повече от 3 минути.

5. Вземете щита си

Сега, когато щитът ви е напълно зареден, е време да го вземете.

Отидете до него отзад и използвайте кожените дръжки (т.нар Енарми ), които са приложени. Поставете ръка през нея по начин, който се чувства удобно.

Дръжте щита си пред себе си. Сега го преместете отдясно наляво. Владейте го малко. Позволете си да почувствате огромната му защитна сила.

Сега си представете как поставяте щита си на гърба си с презрамка, технически наричана а guige . Във всеки един момент през деня можете да посегнете към щита си като инструмент за защита.

Примерите включват нещастни членове на семейството, колеги, които изсмукват енергия, или всеки, който излъчва негативизъм. Самото знание, че този щит е с вас, може да бъде изключително мощен.

Увийте

Създаването на личен енергиен щит не е трудно, но отнема време и практика, за да се развиете. Може да има моменти, в които размерът, външният вид и усещането на щита ви да се променят. Това е съвсем нормално.

Надявам се, че тази техника, базирана на вниманието, която използва вашите въображаеми ресурси, е полезна. В свързана бележка не забравяйте да прочетете как да създадете своя собствен кръг на доверие .

видеоигрите увреждат отношенията