Пушенето вредно ли е за здравето ми?

пушене пури рискове за здравето

Какви са вредните ефекти от пушенето на пури?

Не много отдавна един мой приятел (да го наречем Ник) реши да запали пура на къмпинг. Това не ме притесни. Честно казано, имам много пъпки, които от време на време посягат към стоги. И за да бъде истински, не е като мен никога пушена една. Реалността е, че имам.



Във всеки случай, докато Ник говореше на лагерен огън, фокусът на разговора му станаха пури. Въпреки че винаги знаех, че ги харесва, не знаех за огромните му познания по въпроса.



В по-голямата част от час той развълнува мен и няколко други в нашата партия за различните видове стоги, включително техните различни имена и характеристики.

чернокож сива коса

Знаете ли разликата между пирамида и перфекто? Със сигурност не го направих. Оказва се, че има повече видове пури, отколкото можете да разклатите пръчка. Всичко, което мога да кажа, е, че бях впечатлен от неговите знания.



Но това наистина не е смисълът на тази публикация. Не. Вместо това акцентът е върху опасностите за здравето, свързани с пушенето на пури. Виждате ли, след като пътуването до гората приключи с Ник, реших да направя проучване.

Как не можех? Като бивш пушач на цигари , любопитството ми беше естествено събудено. Освен това случайно съм сертифициран консултант по наркотици и алкохол. Неща като никотин и пристрастяване просто имат начин да привлекат вниманието ми.

И така, може би се чудите какво разбрах? На път съм да ви дам тези отговори и да предговарям всичко, като казвам, че не съм тук, за да преценя. Това просто не е моят стил.



Въпреки това, информацията, която се появява по-долу, може да бъде полезна за мъжете, които искат да знаят повече за потенциалните опасности за здравето. Готов ли си? Виж това.

1. По-високи нива на рак и сърдечни заболявания

Вероятно не новината, която искате да чуете, но според повечето изследователски изследвания , мъжете, които пушат стоги, се излагат на по-висок риск от рак, отколкото непушачите.

Същите изследвания показват, че пушачите на пури също са изложени на повишен риск от развитие на коронарна болест на сърцето. Други неприятни здравословни състояния включват по-голям риск от ХОББ и рак на горната част на аеродигестивния тракт и белия дроб.



2. Една пура може да се равнява на толкова тютюн, колкото опаковка пури

Макар че в това може да е трудно да се повярва, това е напълно вярно. Една цигара обикновено съдържа по-малко от грам тютюн. Но една пура може да побере от 5 до 17 грама тютюн.

Известно е, че тютюнът, когато се смесва с никотин (виж следващата точка), причинява различни сериозни медицински проблеми. Това включва загуба на мускулна маса , сърдечни проблеми, проблеми с дишането, ракови заболявания и в крайна сметка смърт.

3. Пурите имат повече никотин от цигарите

Повечето хора смятат, че пушите са ужасни, защото съдържат никотин; силно пристрастяващо вещество, което има успокояващ ефект върху централната нервна система.

Може би си мислите, че пушенето на пури е по-добро за вас, тъй като в тях няма много никотин. Ако това ви описва, чуйте.

Изследването предполага, че традиционната цигара съдържа един до два милиграма никотин. Пурата, от друга страна, има от 100 до 200 милиграма от това вещество. В зависимост от марката има някои стогии, които съдържат до 400 милиграма никотин. Това е много, не мислите ли?

4. Димът от пури е по-концентриран

Винаги ли сте забелязвали как можете лесно да вземете някого, който пуши стоги? Има причина за това и то не само заради аромата.

Вместо това става въпрос за нивата на концентрация на дим от пури. Парите от пурите са по-мощни - и токсични, отколкото техните цигарени колеги. Голяма част от това е свързано с опаковането и съхранението.

Изводът е, че пурите не изгарят толкова бързо, колкото цигарите. В резултат на това изпаренията, които излъчват, са по-концентрирани и смъртоносен .

5. Зъбите ви могат да изгният

Подобно на пушачите на цигари, момчетата, които карат пури, се излагат на по-голям риск от ранна загуба на зъби.

Изследването също така предполага, че мъжете, които пушат, също са изложени на по-голям риск от някои зъбни заболявания, включително страшния пародонтит.

6. Вдишвайки или не, все пак е лошо за вас

Много от момчетата, които осветяват стоги, ще ви кажат, че „не вдишват“ и следователно не са изложени на риск от развитие на здравословни проблеми.

Но вярно ли е това?

Според Biomed Central отговорът на този въпрос е категоричен не . Следвайки откритото, мъжете, които не вдишват, са „Три до десет пъти по-склонни да умрат от рак на устната кухина, ларинкса или хранопровода, отколкото някой, който никога не е употребявал тютюн.“ Вижте публикуван материал тук.

7. Прецаква вашите тренировки

Вие сте мъж, който обича да тренира? Надявайки се да се сдобиете с мускули? Ако е така, може да искате да стоите далеч от тези пури.

Според публикуваното на уебсайта на Министерството на здравеопазването и социалните услуги на САЩ, пушенето може сериозно да обърка тренировките ви.

Причините включват по-бавен пулс, което затруднява кръвта ви да пренася кислород и важни хранителни вещества до мускулите.

Всъщност минавайки техните думи , „Пушенето може да направи кръвта ви„ лепкава “и артериите ви да станат тесни. Тесните артерии намаляват притока на кръв към сърцето, мускулите и други телесни органи, което прави упражненията по-трудни. '

Увийте

Започнах тази публикация, като споделих скорошно преживяване на къмпинг с моя приятел Ник. Може би се чудите дали някога съм се връщал при него и съм разкривал какво съм публикувал тук?

Краткият отговор е отрицателен - позволете ми да обясня защо.

Ник почти знае всичко това. Като се има предвид неговата добра представа за пурите на всички неща, той каза толкова много на лагерния огън. Ще го спре ли в бъдеще да посегне към стоги? Нямам земна идея.

Но аз знам това. Пушенето на пури води до пристрастяване. Един от страничните продукти на пристрастяването е психологическият защитен механизъм, наречен отричане. Може би това се случва с Ник - кой знае?

Все още съм негов приятел и ако някога поиска да се откаже, ще бъда там за него.