Семейният живот може да не е ключът към щастието

Актуални новини: Семеен живот и щастие

Алфред Лорд Тенисън пише: „По-добре е да си обичал и да губиш, отколкото никога да не си обичал.“ Е, учените решиха да проучат истинността на тези думи в скорошно проучване. Това, което откриха, може да ви изненада.



смесени сини и зелени очи

ДА СЕ ново проучване публикувано от изследователи от Мичиганския държавен университет установи, че любовта и бракът в крайна сметка може да не са ключът към трайното щастие. Изследването на щата Мичиган е публикувано в Списание за позитивна психология и проследи любовния живот на 7532 души в продължение на 42 години.



Целта беше да се определи доколко любовта и бракът са играли цялостното благосъстояние на човека. Уилям Чопик, асистент по психология и съавтор на статията, се запита „„ Трябва ли хората да имат връзка, за да бъдат щастливи? Животът самотен през целия ви живот превежда ли се на нещастие? Ами ако сте били женени в даден момент, но не се е получило?

За да придобием собствени прозрения за това как вашият любовен живот може да повлияе на цялостното ви щастие, разговарях с един от водещите експерти по самореализация, йога и медитация, Трейс Глийн. Зададох й само няколко въпроса и получих неочаквано прозрение за вътрешното щастие в замяна.



Когато попитах Трейс Глийн за резултатите от изследването на щастието, тя оспори цялата концепция за преследване на щастието на първо място. Тя започна с „Знаете, че тази концепция за трайно щастие е интересна. Щастието се превърна в такава привързаност, така че когато не се чувстваме щастливи, ние се чувстваме тъжни. '

„Превърна се в такава зависимост, жажда, дълбоко желание, което кара човек да го желае. Интересно е, защото всъщност това е най-естественото ни състояние. Да желаеш щастие е като огън, който се опитва да запали себе си. Странен парадокс. Има дзен будистки израз, който казва, че ако искате щастие, пуснете „аз“ и „искам“ и ето ви, щастие. “

Свързани: Може ли отказването да доведе до повече щастие?



Това е доста интересно, когато вземете предвид резултатите от гореспоменатото проучване на щата Мичиган. Щастието беше фокусът на проучването и всички участници бяха помолени да определят количествено своето щастие. Участниците в проучването са всички възрастни възрастни, които са или разведени, женени или самотни. Те попаднаха в три категории.

В проучването 79% са били постоянно женени за същия партньор. 13% от участниците са имали история на влизане и излизане от различни връзки, а 8% никога не са били женени и са прекарали по-голямата част от живота си необвързани.

Марая Пурол, студентка и съавтор на магистър по психология в MSU, каза: „Бяхме изненадани, когато установихме, че необвързаните за цял живот и тези, които са имали различна история на връзката, не се различават по това колко са щастливи“, каза Пурол. „Това предполага, че тези, които са„ обичали и губили “са също толкова щастливи към края на живота, отколкото тези, които„ никога не са обичали “.“



Това ни връща към Алфред Лорд Тенисън. Със сигурност той не би се съгласил с изследването. Той беше безнадежден викториански романтичен поет. Но може би той би се съгласил с Трейс Глийн, нашият експерт по самореализация, нали?

Е, не толкова бързо. Глийн ни напомни, че „Генерирайки и осигурявайки собствено щастие чрез правене на неща, които ни правят щастливи, ние си възвръщаме суверенитета. Ние прокламираме нашата сила. Ние провъзгласяваме нашата свободна воля да се свържем с тези състояния на повишени настроения по команда. ”

„Когато използваме собственото си щастие, като се свързваме с честотата и вибрационния подпис на щастието, като радио набиране, можем да се настроим на него и да получим музиката, която свири.“

Докато моите вежди се повдигнаха, тя продължи да казва: „Наистина е доста просто, но тъй като сме били толкова обусловени да вярваме, че щастието е борба, е, ще продължи да бъде борба. Ето колко мощен е нашият ум. И все пак, ако всички знаеха това, няма ли психолозите да останат без работа? '

Двойка любов GIF - Намерете и споделете в GIPHY

Психолози и викториански поети. Щастието не е краят на всички резултати, на които се надяваха психолозите от щата Мичиган, нито е нещо, което трябва да бъде романтизирано от поети като Алфред Лорд Тенисън.

Със сигурност опитът да се свържеш с друго човешко същество е уникална част от живота, която има стойност, независимо от резултата. Хората искат да бъдат заедно и не само жените искат да бъдат в щастлива и сигурна връзка.

Скорпион женска дева мъжка връзка

Свързани: Бракът има влияние през целия живот върху чувството за щастие

Ангажиментът, любовта и брака са силно желани от мъжете, дори ако стереотипите карат хората да мислят по друг начин. Изследвания от Националното надлъжно проучване на здравето на юношите установи, че 82% от участниците от мъжки пол смятат, че бракът е важен.

Статистически мъжете са малко по-малко доволни от връзките си, отколкото техните колеги от жените. A изследване проведено от Statista в Обединеното кралство установи, че мъжете са по-малко склонни да бъдат много доволни от връзките си и повече мъже, отколкото жени, са сериозно недоволни от връзките си.

Така че, от една страна, имате мъже, които ценят институцията на брака и дългосрочните ангажименти, докато от друга страна, те са по-малко склонни от жените да бъдат щастливи в тях. Как става това?

„Що се отнася до щастието, независимо дали някой има връзка или не, рядко е цялата история“, каза Чопик. „Хората със сигурност могат да бъдат в нещастни връзки, а самотните хора получават удоволствие от всякакви други части от живота си, като приятелствата, хобитата и работата си. В ретроспекция, ако целта е да се намери щастие, изглежда малко глупаво, че хората влагат толкова много запаси в партньорството си. '

'Изглежда, че може да е по-малко за брака и повече за мисленето', каза Пурол. „Ако успеете да намерите щастие и удовлетворение като самотен човек, вероятно ще го задържите - независимо дали има пръстен на пръста ви или не.“

Така че, учени и спиритисти са съгласни. Проблема решен. Нека започне мирът и добрата воля по света към хората.

Е, какво ще кажете за онази силна болка, която изпитвате вътре, когато връзката приключи? На лично ниво знам точно какво е усещането да се изтръгнеш от съюза на двама души, само за да откриеш, че самотното ти състояние е изсъхнало и недохранено. Как можеш да намериш щастие, когато се чувстваш така?

Сякаш някой е чул вика ми, експертът по самореализация Трейс Глийн ми напомни, че „Когато зависим от нещо извън нас за щастие, ние отдаваме силата си на това, което йогите наричат Мая или илюзия. '

Веждите ми отново се вдигнаха. Глийн продължи, казвайки: „Родени сме цели и пълноценни. Може би трябва да се запитаме „Как можем да се върнем към цялостта?“ Щастието е само аспект на цялото ТИ. Това означава, че е като клон на дървото на живота. Но не можете да поливате клона и да очаквате да порасне, трябва да поливате корена, за да можете да се насладите на всички плодове в изобилие и щедрост. '

Cosmo Kramer Mind Blown GIF - Намерете и споделете в GIPHY

Опаковане

Предполагам, че никога не съм мислил така за щастието. Може би четете това и никога не сте мислили за това така. Е, бракът и връзките със сигурност не са лек за празнотата, която чувстваме вътре.

Хората са несъвършени и ще ви подведат, ако отдавате твърде голямо значение на тяхната роля в живота ви. В крайна сметка трябва да сте самостоятелни и да намерите причини за щастие, които имат дълбоки корени в собствената ви почва.

Ако не сте в състояние да генерирате щастие отвътре, както предлага Gleen - да въплъщавате щастие, тогава със сигурност няма да намерите трайно щастие от някой друг.

мъж Скорпион като съпруг

Е, със сигурност трябва да направя дълбоко мислене, може би дори някаква медитация за самата природа на щастието. Ако се интересувате да научите повече за самореализация и йога-медитация, следвайте Trace Gleen нататък Instagram и посетете нейния уебсайт Изцяло йогини .

Просто се подгответе за случайното прозрение.