Споделянето в социалните медии може да облекчи междуличностната тревожност

социални медии мъже фланели текстови съобщения

смесени сини и кафяви очи

Ново проучване показва, че социалните медии могат да бъдат от полза за хората, които обикновено се изолират

Искали ли сте някога да споделите труден ден с приятел по телефона, но сте се поколебали? Печели ли задържането, което ви кара да не се обаждате?



Ако отговорът е да - не бихте били сами. Много хора, особено мъжете , борят се с споделяне на чувства и емоции.

Но нова линия на изследване предполага, че технологията, предимно под формата на социални медии, може да помогне на хората, които се отказват от взаимодействията един на един.

Установено е, че този донякъде нов канал за комуникация помага на хората да регулират емоциите по време на нужда.



Това проучване е публикувано в онлайн в Journal of Consumer Psychology.

„Когато хората се чувстват зле, те имат нужда да се свържат с другите, защото това може да помогне за намаляване на негативните емоции и за възстановяване на чувството за благополучие“, казва д-р Ева Бухел, професор по бизнес в Университета на Южна Каролина.

„Но разговорът с някой лице в лице или по телефона може да се почувства плашещ, защото хората може да се притесняват, че ги притесняват. Споделянето на актуализация на статуса във Facebook или туит в Twitter позволява на хората да достигнат до голяма аудитория по по-неориентиран начин. '



Микроблогирането, което е споделяне на кратки съобщения в социалната мрежа, предлага на хората възможност да си взаимодействат, без да кара другите да се чувстват длъжни да отговорят по някакъв начин.

Това е така, защото взаимодействието в социалните медии е доброволно. За да прецени дали хората са по-склонни да правят микроблогове, когато се чувстват социално притеснени, Buechel тества две групи.

Първата група беше помолена да напише за време, когато нямаше с кого да разговарят на парти. Втората група (контролната група) беше помолена да пише за офис продукти.



сребрист цвят на косата за мъже

След това тя помоли субектите, които имат акаунт в социалната мрежа, да влязат и да прекарат две минути онлайн. След като времето изтече, тя попита участниците дали са микроблогирали.

Интересното е, че тестът разкрива, че хората, които са били накарани да се чувстват социално притеснени (като да са сами на парти), са по-склонни да микроблогят.

За да продължи да оценява кой е по-вероятно да микроблог, Buechel проведе друг експеримент. Отново бяха използвани две групи. Тестовата група беше помолена да гледа клип от филма „Мълчанието на агнетата“, докато контролната група разглеждаше снимки от космоса.

След това и двете групи отговориха на въпроси за това колко вероятно е да се изразят в три различни форми на комуникация: микроблогиране, директно съобщение (като имейл) или лице в лице.

И накрая, тя имаше участници да отговорят на поредица от въпроси, които измерваха нивото им на социална тревожност в различни ситуации.

Повече ▼: Научете за страха от загуба на контрол

Бюхел открива, че участниците, които са по-високи по скалата за социално задържане, са по-склонни да микроблогят, след като са изпитали нещо негативно (например гледане на клип „Мълчанието на агнетата“).

Хората, по-ниски от скалата за социално задържане, обаче гравитираха към споделяне лице в лице или чрез директно съобщение, след като гледаха страшния клип.

„Има много изследвания, които показват, че споделянето онлайн е по-малко идеално от личното общуване, но тези социални мрежи могат да бъдат важен комуникационен канал за определени хора, които иначе биха останали изолирани“, каза тя.

Buechel признава, че съществува опасност за тези, които стават зависими от социалните медии като единствената си форма на комуникация. Въпреки това, когато се използва разумно, микроблоговете могат да бъдат значим начин за буфериране на негативни емоции чрез социално взаимодействие.

сънища за плъхове какво означава това

Източник: EurekaAlert