Изключете T.V. и вземете движещи се или рискови кръвни съсиреци, казва проучване

Снимка на голяма снимка

Твърде много време пред телевизора може да ви изложи на риск от развитие на кръвни съсиреци, според ново проучване. Говорихме с лекар, за да научим повече.



мъж рак в леглото с жена Козирог

Голяма картина

Познайте какво: прекарването на часове пред телевизора в гледане на филми, спорт и други програми може да бъде ужасно за вашето здраве. Това казват изследователите в проучване, публикувано в Списание за тромбоза и тромболиза .



Воден от студента по магистър по обществено здраве Ясухико Кубота от университета в Минесота, екипът на Кубота оцени риска от продължително гледане на телевизия и развитието на състояние, наречено венозна тромбоемболия (ВТЕ).

FYI: Неклиничното наименование на VTE е кръвни съсиреци. В много случаи тези съсиреци се образуват в краката. Резултатът може да бъде преместване на VTE и след това преместване в артерия, като по този начин се прекъсва кръвоснабдяването.



Ако съсирекът пътува до белите дробове, това може да причини животозастрашаващо събитие, известно като белодробна емболия (РЕ). Докато данните са малко разпръснати, Центрове за контрол и превенция на заболяванията изчислете, че между 60 000 - 100 000 души умират всяка година поради ПЕ.

Използвайки проучване на надлъжен риск, започнало през 1987 г., екипът на Kubota разгледа здравни данни от над 15 000 американци на възраст между 45 и 64 години.



Идеята на това разследване беше да се идентифицират случаите на VTE в участниците. След като прегледаха подробно болничните досиета, те откриха 691 инцидента с VTE .

Изследването демонстрира, че участниците, които са били чести телевизионни наблюдатели, са имали 1,7 пъти риск от развитие на съсиреци в сравнение с други, които рядко (или никога) са прекарвали време пред T.V.

Експертен анализ

BeCocabaretGourmet разговаря с лекаря Дан Бергер с Northstar Health относно констатациите на проучването. 'Без изненада. Аз редовно насърчавам пациентите да ограничават гледането на телевизия до само 60-90 минути на ден. Движението е важно, защото помага на кръвта да циркулира “, каза той. „Проблемът е, че много хора седят пред телевизора с часове. Когато вземете предвид други проблеми като наднорменото тегло, това ви излага на по-висок риск от ВТЕ. И е толкова лесно да загубите представа за времето, когато сърфирате по канали. - добавя Бергер.



Наблюдения на автора на изследването

Любопитни да научим повече, ние също се обърнахме директно към Кубота относно последиците за неговите изследвания. В имейл той сподели следното:

„Хората, гледащи телевизия повече от 5 часа на ден, изглежда имат повишен риск от ВТЕ. Ако хората искат да гледат телевизия дълго време, те трябва да гледат телевизия, докато се движат или се изправят. '

Kubota предупреждава, че дори за хора, които са физически активни, режимът им на упражнения може да не е достатъчен, за да компенсира негативните ефекти от продължителното гледане на телевизия. В съобщение за пресата , той насърчава хората да внимават за теглото, да увеличават физическата активност и да изключват телевизията.

-

съвместими са със скорпион и лъв

Кредит за снимки: Депозиране на снимки